Ukázkové lekce Feldenkraisovy® metody 2. - 12. září 2013

Chcete zkusit Feldenkrais®? Přijďte na ukázkovou lekci v prvním nebo druhém týdnu v září do studia Contemporary (Náměstí Míru, Praha 2) a vyzkoušejte si, jak metoda přispívá k flexibilitě i rovnováze a jak přináší vitalitu a kvalitnější relaxaci.  

Pokud přicházíte na Feldenkrais® do studia Contemporary poprvé, nabízíme Vám první lekci zdarma. Na ukázkové lekce je nutná rezervace. 

Aktualizovaný rozvrh ukázkových lekcí

1.týden v září
pondělí 2. září 19:00 - 20:00 - lekce obsazena (lektorka: Petra Oswaldová)
úterý 3. září 18:00 - 19:00  - lekce obsazena (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 5. září 9:30 - 10:30 (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 5. září 18:30 - 19:30 (lektorka: Petra Oswaldová)

2. týden v září
pondělí 9. září 19:00 - 20:00 - lekce obsazena (lektorka: Tereza Skovajsová)
pondělí 9. září 20:00 - 21:00 - nově přidáno (lektorka: Tereza Skovajsová)
úterý 10. září 18:00 - 19:00 (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 12. září 9:30 - 10:30 - ukázková lekce obsazena  (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 12. září 18:30 - 19:30 (lektorka: Tereza Skovajsová) - na tuto lekci doporučujeme, abyste si sebou přinesli podložku na cvičení (na místě bude k zapůjčení omezené množství)

Místo na ukázkových lekcích si prosím rezervujte zde. Do poznámky prosím uveďte datum lekce, kterou si rezervujete (viz aktuální rozpis výše).  Děkujeme za pochopení.

Co si vzít s sebou na lekci? 
Doporučujeme pohodlné, teplejší oblečení. Doporučujeme také, abyste si sebou přinesli vlastní podložku na cvičení nebo si můžete zapůjčit na místě podložku za 20 Kč. V případě zájmu o využití uzamykatelných skříněk v šatně si prosím přineste vlastní zámek. 

> Rozvrh pravidených lekcí od září 2013

Od 16. září do 21. listopadu 2013 využijte nabídku kurzů Feldenkraise®, které se skládají z 10 lekcí. V průběhu prvních dvou týdnů v září můžete navštívit ukázkové lekce nebo si můžete rovnou zakoupit rozšířené předplatné, které platí již od začátku září. Lekce Terezy a Jana mají omezenou kapacitu 10 míst. Rezervujte si proto své místo na lekcích již nyní!

> pondělí 19:00 - 20:00 (lektorka: Tereza Skovajsová) - kapacita lekcí je naplněna
   pondělí 20:00 - 21:00 (lektorka: Tereza Skovajsová) - lekce se budou konat v případě zájmu
> úterý 18:00 - 19:00 (lektor: Jan Skovajsa)
> čtvrtek 9:30 - 10:30 (lektor: Jan Skovajsa)
> čtvrtek 18:30 - 19:30 (lektorka: Petra Oswaldová)

V případě zájmu bude přidána lekce v pondělí od 20:00 - 21:00. Pokud by Vám tento čas vyhovoval, nechte nám prosím vzkaz  ve speciálním formuláří na stránce na tomto odkazu.

Pokud si rezervujete místo v celém kurzu, uveďte prosím, zda máte zájem o předplatné od 3. týdne v září nebo o rozšířené předplatné, které platí již od začátku září. Bližší informace k předplatnému najdete v detailech k jednotlivým lekcím. Formulář pro rezervaci najdete zde.

Lekci v pondělí 2. září vede výjimečně Petra Oswaldová a lekci ve čtvrtek 12. září Tereza Skovajsová.