Předplatné na další čtvrletí
Rezervujte si místo na pravidelných lekcí ATM ve studiu Contemporary na další čtvrletí (28. dubna - 24. června). Rezervace probíhají přes jednoduchý formulář na webu studia Contemporary. Vyplňte prosím Vaše jméno a email, zaškrtněte zvolenou lekci a do poznámky napište "předplatné". Nový blok předplatného začíná v týdnu od 28. dubna. Lekce jsou otevřené novým zájemcům i stálým příznivcům. 
http://contemporary.cz/prihlaska/rezervace-lekce-dospeli

Cena 
Cena předplatného: 1350 Kč 
Cena za lekci v rámci předplatného: 150 Kč
Cena za lekci při jednorázovém vstupu: 200 Kč
Předplatné platí na 9 lekcí po sobě jdoucích ve vybraném dni a čase.

Pozn.: Na čtvrtky 1. a 8. 5. připadá státní svátek - předplatné u čtvrtečních lekcí proto vychází na 5 týdnů a stojí 750 Kč. (Poslední lekce se koná ve čtvrtek 12. 6.)

Náš Feldenkrais kolega z vídeňské univerzity Dr. Josef Mattes sestavil výzkumný dotazník, zaměřený na psychologické aspekty Feldenkraisovy metody. Požádal nás, abychom jej šířili i mezi českými příznivci Feldenkraise.  Dotazník je v angličtině a je samozřejmě anonymní.   

Pokud máte čas a chuť přispět k reflexi Feldenkraise, tak jej můžete vyplnit na následujícím odkazu: 
http://www.feldenkrais-lernen.at/Survey/survey.html

Předplatné na další čtvrletí
Rezervujte si místo na pravidelných lekcí ATM ve studiu Contemporary na další čtvrletí (17. února - 24. dubna). Rezervace probíhají přes jednoduchý formulář na webu studia Contemporary. Vyplňte prosím Vaše jméno a email, zaškrtnětě zvolenou lekci a do poznámky napište "předplatné". Nový blok předplatného začíná v týdnu od 17. února. Lekce jsou otevřené novým zájemcům i stálým příznivcům. 
http://contemporary.cz/prihlaska/rezervace-lekce-dospeli

Cena 
Cena předplatného na 10 lekcí: 1 500 Kč
Cena za lekci v rámci předplatného: 150 Kč
Cena za lekci při jednorázovém vstupu: 200 Kč

Předplatné platí na 10 lekcí po sobě jdoucích ve vybraném dni a čase.
Pozn.: Na pondělí 21. dubna připadá státní svátek - předplatné u pondělních lekcí proto vychází na 9 týdnu a stojí 1 350 Kč.
Čtvrteční dopolední lekce se nekonají 20. a 27. února. Předplatné u této lekce vychází na 8 týdnů a stojí 1 200 Kč.

V průběhu února dochází z  k dočasné změně v rozvrhu pravidělných lekcí, které vede Tereza Skovajsová a Honza Skovajsa z důvodu zahraničních cest. Děkujeme za pochopení.

Změny v rozvrhu v období od 3. do 13. února 2014
V období od 3. do 13. února 2014 se nekonají lekce ATM ve studiu Contemporary, které vede Tereza Skovajsová a Honza Skovajsa. V obou týdnech se dle obvyklého rozvrhu konají čtvrteční lekce Petry Oswaldové (18:30 - 19:30). Lekce, které vede Tereza ve Studiu Beyond, se uskuteční s jinou lektorkou (podrobný rozpis viz níže).

Změny v rozvrhu  v období od 18. do 26. února 2014
Honza se v průběhu celého února účastní studijního programu Feldenkraisovy metody ve Vídni. Úterní lekce 18. a 25. února proto povede Tereza. Čtvrteční dopolední lekce  se po dobu Honzovy nepřítomnosti konat nebudou. 

Rezervace
Rezervaci místa na lekce probíhající ve Studiu Contemporary prosím proveďte přes formulář na webu studia. Do poznámky uveďte:
a) rezervace předplatného
b) datum lekce, kterou si rezervujete
Pro rezervace a informace k lekcím probíhajícím ve Studiu Beyond se prosím obracejte přímo na studio. 

Podrobný rozpis lekcí ATM v únoru

Lekce ve Studiu Contemporary mají omezenou kapacitu 10 míst a jsou proto na rezervaci. Můžete využít možnost jednorázového vstupu nebo si zakoupit cenově zvýhodněné předplatné na čtvrtletní blok deseti lekcí, které Vám zároveň rezervuje místo na lekci.

Rezervace na jednotlivé lekce
Místo na lekci si prosím rezervujte přes formulář na webu studia Contemporary. Rezervace platí vždy na nejbližší lekci ve vybraném termínu. Pokud si chcete rezervovat lekce víc než týden dopředu, napište prosím do poznámky datum vybrané lekce / vybraných lekcí. 

Rezervaci prosím proveďte zde: http://contemporary.cz/prihlaska/rezervace-lekce-dospeli
Na www.contemporary.cz bude též k dispozici aktuální počet volných míst na nejbližších lekcích. 

Rezervace předplatného
Předplatné si můžete rezervovat přes rezervační formulář na webu studia Contemporary. Zaškrtněte vybranou lekci a do poznámky napište, že máte zájem o předplatné. Předplatné se vztahuje na vybraný den a čas a platí na 10 lekcí po sobě jdoucích. Platbu proveďte prosím v hotovosti na recepci studia. 
Rezervaci prosím proveďte zde: http://contemporary.cz/prihlaska/rezervace-lekce-dospeli

Aktualizovaný rozvrh
> pondělí 19:00 - 20:00 (Tereza Skovajsová) - rezervace
> pondělí 20:00 - 21:00 (Tereza Skovajsová) - rezervace
> úterý 18:00 - 19:00 (Jan Skovajsa) - rezervace
> čtvrtek 9:30 - 10:30 (Jan Skovajsa) - rezervace

Cena
Cena lekce: 200 Kč
Předplatné na 10 lekcí 1 500 Kč (vztahuje se na 10 lekcí po sobě jdoucích ve vybraný den a čas)

Co si vzít s sebou na lekci? 
Doporučujeme pohodlné, teplejší oblečení. Doporučujeme také, abyste si sebou přinesli vlastní podložku na cvičení. Můžete si ji rovněž zapůjčit na místě za 20 Kč. V případě zájmu o využití uzamykatelných skříněk v šatně si prosím přineste vlastní zámek nebo si ho můžete zakoupit na recepci. 

Chcete zkusit Feldenkrais®? Přijďte na ukázkovou lekci v prvním nebo druhém týdnu v září do studia Contemporary (Náměstí Míru, Praha 2) a vyzkoušejte si, jak metoda přispívá k flexibilitě i rovnováze a jak přináší vitalitu a kvalitnější relaxaci.  

Pokud přicházíte na Feldenkrais® do studia Contemporary poprvé, nabízíme Vám první lekci zdarma. Na ukázkové lekce je nutná rezervace. 

Aktualizovaný rozvrh ukázkových lekcí

1.týden v září
pondělí 2. září 19:00 - 20:00 - lekce obsazena (lektorka: Petra Oswaldová)
úterý 3. září 18:00 - 19:00  - lekce obsazena (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 5. září 9:30 - 10:30 (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 5. září 18:30 - 19:30 (lektorka: Petra Oswaldová)

2. týden v září
pondělí 9. září 19:00 - 20:00 - lekce obsazena (lektorka: Tereza Skovajsová)
pondělí 9. září 20:00 - 21:00 - nově přidáno (lektorka: Tereza Skovajsová)
úterý 10. září 18:00 - 19:00 (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 12. září 9:30 - 10:30 - ukázková lekce obsazena  (lektor: Jan Skovajsa)
čtvrtek 12. září 18:30 - 19:30 (lektorka: Tereza Skovajsová) - na tuto lekci doporučujeme, abyste si sebou přinesli podložku na cvičení (na místě bude k zapůjčení omezené množství)

Místo na ukázkových lekcích si prosím rezervujte zde. Do poznámky prosím uveďte datum lekce, kterou si rezervujete (viz aktuální rozpis výše).  Děkujeme za pochopení.

Co si vzít s sebou na lekci? 
Doporučujeme pohodlné, teplejší oblečení. Doporučujeme také, abyste si sebou přinesli vlastní podložku na cvičení nebo si můžete zapůjčit na místě podložku za 20 Kč. V případě zájmu o využití uzamykatelných skříněk v šatně si prosím přineste vlastní zámek. 

> Rozvrh pravidených lekcí od září 2013

Od 16. září do 21. listopadu 2013 využijte nabídku kurzů Feldenkraise®, které se skládají z 10 lekcí. V průběhu prvních dvou týdnů v září můžete navštívit ukázkové lekce nebo si můžete rovnou zakoupit rozšířené předplatné, které platí již od začátku září. Lekce Terezy a Jana mají omezenou kapacitu 10 míst. Rezervujte si proto své místo na lekcích již nyní!

> pondělí 19:00 - 20:00 (lektorka: Tereza Skovajsová) - kapacita lekcí je naplněna
   pondělí 20:00 - 21:00 (lektorka: Tereza Skovajsová) - lekce se budou konat v případě zájmu
> úterý 18:00 - 19:00 (lektor: Jan Skovajsa)
> čtvrtek 9:30 - 10:30 (lektor: Jan Skovajsa)
> čtvrtek 18:30 - 19:30 (lektorka: Petra Oswaldová)

V případě zájmu bude přidána lekce v pondělí od 20:00 - 21:00. Pokud by Vám tento čas vyhovoval, nechte nám prosím vzkaz  ve speciálním formuláří na stránce na tomto odkazu.

Pokud si rezervujete místo v celém kurzu, uveďte prosím, zda máte zájem o předplatné od 3. týdne v září nebo o rozšířené předplatné, které platí již od začátku září. Bližší informace k předplatnému najdete v detailech k jednotlivým lekcím. Formulář pro rezervaci najdete zde.

Lekci v pondělí 2. září vede výjimečně Petra Oswaldová a lekci ve čtvrtek 12. září Tereza Skovajsová.

Máte taky občas chuť si zatancovat? Často slýchám od svých kamarádek, že touží tančit, ale „nemají kde”. Zkoušejí to různě. Jazz dance. Moderní balet. Latina. Většinou jsou zklamané. „Mám já zapotřebí chodit někam, kde se cítím trapně, protože netancuju od dětství a nestíhám odkoukat, jak pohyby dělat správně?” Pokud jste také ještě nenašli „své hodiny tance”, pak je možná pohybový kurz, který připravujeme s tanečnicí Petrou Pellarovou, právě pro Vás.

S Petrou jsme se potkaly při studiu na DAMU a spolupracujeme při vedení lekcí, které přinášejí radost z hravého objevování pohybu i (sebe)objevování pohybem. Od podzimu 2013 plánujeme vést v Praze pravidelné lekce tance využívající Feldenkraisovu® metodu. Zde si můžete přečíst reportáž z workshopu, který jsme společně vedly na DAMU v rámci festivalu ZLOMVAZ 2013.

Feldenkrais® a tanec
Lektorky: Tereza Skovajsová a Petra Pellarová

První část lekce je vždy věnovaná Feldenkraisově metodě. Ležíme na zemi a v jednoduchých, pomalých pohybech se učíme si uvědomovat své tělo. Prohlížíme se vnitřním zrakem jako pod mikroskopem – všímáme si oblastí v těle, které obvykle nevnímáme a  poznáváme souvislosti mezi jednotlivými částmi,

Reportáž Barbory Etlíkové o workshopu Feldenkrais pro performery, který se uskutečnil 10. 5. 2013 na DAMU v rámci divadelního festivalu ZLOMVAZ. Vyšlo ve festivalovém zpravodaji Obratel (4/2013).

Ve čtvrtek 6. června 2013 si  můžete vyzkoušet, jak pracuje Feldenkraisova® metoda s očima na pravidelné lekci v Contemporary pod vedením Terezy Skovajsové. Bližší informace o pravidelných lekcích najdete zde

Chcete vyzkoušet Feldenkrais®? Do konce června můžete vyzkoušet lekce Feldenkraisovy® metody v trojím podání - s Petrou, Terezou a Janem.

Na lekde není nutná rezervace. Ve studiu Contemporary můžete nyní využít speciální zvýhodněnou permanentku na 5 lekcí za 850 Kč. Bližší informace k lekcím najdete zde 

V červenci a srpnu se pravidelné lekce nekonají.