PODZIMNÍ FELDENKRAIS® V KLATOVECHDopřejte si pravidelné návraty do rovnováhy vědomým pohybem. Zažijete větší pohodlí ve svém těle, v pohybu i celkovém naladění.
Lekce Vám přinesou uvolnění, zklidnění a hlubší nádech. Zažijete úlevu od napětí a stresu, zmírnění bolestí i dalších fyzických obtíží. Občerstvíte se a obnovíte síly do dalších dnů. Feldenkrais® však není jen o relaxaci. V lekcích se naučíte více vnímat své tělo a zkvalitníte jeho funkční propojení. Budete jej výhodněji používat v běžném životě, při sportu i fyzických výkonech. Objevíte lepší pohyblivost, stabilitu a koordinaci. Výhodnější organizace pohybu v těle přináší pocit lehkosti, větší chuť do akce i výkonnost a celkovou flexibilitu. |
|
|
Termín a místo konání
3. října - 19. prosince 2024 čtvrtek 18:00 - 19:00 Beruška, Randova 112, 2. patro, Klatovy Formát kurzu: lekce naživo + audionahrávky Budeme se setkávat naživo pravidelně každý týden v Berušce ve čtvrtek v čase 18:00 - 19:00. Zároveň obdržíte přístup do členské sekci, kde si můžete pustit audionahrávku lekce po dobu dvou týdnů. (Záznamy jsou nahrány v rámci paralelního kurzu online). Pokud se nemůžete zúčastnit lekce naživo, můžete si ji následně projít z nahrávky po dobu 14 dnů. Lekce jsou vedené slovně, takže poslech nahrávky může nahradit účast naživo. Můžete si také lekci dle libosti zopakovat. Lektorka Lekcemi Vás bude provádět MgA. Tereza Hrdličková, lektorka Feldenkraisovy® metody s mezinárodní akreditací. Tereza je absolventkou čtyřletého výcviku Feldenkrais International Training Program ve Vídni a lekce vede již 12 let. Původně působila v Praze, nyní má praxi v Klatovech a vede lekce též online. Další informace Lekce se nekoná: 17. a 31. října 2024 |
|
|