|
FELDENKRAIS® NAŽIVO
ZIMNÍ KURZ V KLATOVECH 2023 Dopřejte si pravidelné návraty do rovnováhy vědomým pohybem. Zažijete větší pohodlí ve svém těle, v pohybu i celkovém naladění. Lekce Vám přinesou uvolnění, zklidnění a hlubší nádech. Zažijete úlevu od napětí a stresu, zmírnění bolestí i dalších fyzických obtíží. Občerstvíte se a obnovíte síly do dalších dnů. Feldenkrais® však není jen o relaxaci. V lekcích se naučíte více vnímat své tělo a zkvalitníte jeho funkční propojení. Budete jej výhodněji používat v běžném životě, při sportu i fyzických výkonech. Objevíte lepší pohyblivost, stabilitu a koordinaci. Výhodnější organizace pohybu v těle přináší pocit lehkosti, větší chuť do akce i výkonnost a celkovou flexibilitu. |
|
|
Termín a místo konání 19. ledna - 6. dubna 2023 čtvrtek 18:00 - 19:00 Beruška, Randova 112, 2. patro, Klatovy LEKCE JSOU NYNÍ PLNĚ OBSAZENY, MŮŽETE SE U TEREZY REGISTROVAT JAKO NÁHRADNÍK NEBO VYUŽÍT LEKCE ONLINE. V PŘÍPADĚ VOLNÉHO MÍSTA VÁS BUDE KONTAKTOVAT. Formát kurzu: lekce naživo i audionahrávky Budeme se setkávat naživo pravidelně každý týden v Berušce ve čtvrtek v čase 18:00 - 19:00 (s výjimkou dat uvedených níže). Současně obdržíte přístup do členské sekci, kde si můžete pustit audionahrávku lekce po dobu jednoho týdně. Nahrávky jsou k dispozici také v týdnech, kdy se lekce plánovaně nekoná. Pokud se nemůžete zúčastnit lekce naživo, můžete si ji následně projít z nahrávky. Lekce jsou vedené slovně, takže poslech nahrávky může nahradit účast naživo. Můžete si také lekci dle libosti zopakovat. Lektorka Lekcemi Vás bude provádět Tereza Hrdličková, mezinárodně akreditovaná lektorka Feldenkraisovy® metody. Tereza je absolventkou čtyřletého studijního programu Feldenkrais International Training Program ve Vídni a lekce vede již přes 10 let. Původně působila v Praze, nyní má praxi v Klatovech a vede lekce též online. |
|
